本文へスキップ

世界の平均身長：男性・女性・国別ランキング

· 5分で読めます

世界全体では、若い男性の平均身長は170.8 cm、若い女性は158.6 cmです。この2つの数字の裏には、国によって20 cm以上の差があります。ここで紹介する数値はすべて、200か国を対象としたNCD-RisCの研究による19歳時点の平均身長（2019年のデータ）です。

世界の平均

男性：170.8 cm。女性：158.6 cm。男女差は約12 cmで、ほとんどの国で10〜15 cmの範囲に収まります。

一つの国の中でも身長は平均の周りに分布します。男性の約3分の2は国の平均から7 cm以内、女性の約3分の2は6.5 cm以内です。

日本と東アジアの平均身長

日本：男性172.1 cm、女性158.5 cm。日本人男性は世界平均より約1.3 cm高く、女性はほぼ世界平均と同じです。1985年からの伸びは男性1.7 cm、女性1.2 cmでした。

韓国：男性175.5 cm、女性163.2 cm。中国：175.7 cmと163.5 cm。台湾：173.5 cmと160.7 cm。韓国と中国はこの数十年で大きく伸び、男性はそれぞれ6.8 cm、8.1 cm高くなりました。

平均身長が高い国

  • オランダ：男性183.8 cm、女性170.4 cm。オランダ人は男女ともに世界で最も背が高い国民です。
  • モンテネグロ：男性183.3 cm、女性170.0 cm。
  • 男性ではエストニア（182.8 cm）、ボスニア・ヘルツェゴビナ（182.5 cm）、アイスランド（182.1 cm）が上位5か国に入り、女性ではデンマーク（169.5 cm）、アイスランド（168.9 cm）、ラトビア（168.8 cm）が続きます。

平均身長が低い国

男性が最も低いのは東ティモール（160.1 cm）、ラオス（162.8 cm）、ソロモン諸島とパプアニューギニア（163.1 cm）。女性はグアテマラ（150.9 cm）、バングラデシュとネパール（152.4 cm）、東ティモール（152.7 cm）です。

最も高い国と低い国の差は男性で約24 cm、女性で約20 cm。男女の平均的な差よりも大きいのです。

そのほかの主な国の平均身長

  • アメリカ：男性176.9 cm、女性163.3 cm。イギリス：178.2 cmと163.9 cm。ドイツ：180.3 cmと166.2 cm。フランス：178.6 cmと164.5 cm。
  • イタリア：174.4 cmと161.8 cm。スペイン：176.1 cmと162.0 cm。ロシア：176.6 cmと164.5 cm。ブラジル：175.7 cmと162.4 cm。
  • タイ：171.6 cmと159.4 cm。ベトナム：168.9 cmと158.4 cm。インド：166.5 cmと155.2 cm。インドネシア：166.3 cmと154.4 cm。

人類は背が高くなっている

1985年以降、世界平均は男性で2.8 cm、女性で2.1 cm伸びました。主な理由は子どもの頃の栄養と健康状態の改善です。男性の伸びが最も大きかったのは中国（+8.1 cm）、サウジアラビア（+7.7 cm）、韓国（+6.8 cm）。もともと背が高かったアメリカ（+1.2 cm）などでは、ほとんど変わっていません。

自分の国を調べる

国別平均身長ツールでは、200か国の男性・女性の平均身長をcmとフィート・インチで一覧でき、検索や並べ替えもできます。

国別平均身長 →200か国の男女別平均身長をランキングで表示。検索もできます。

その他の身長ツール