Средний рост по возрасту: график роста мальчиков и девочек

Узнайте средний рост в каждом возрасте от 5 до 19 лет в любой стране и сравните с ним рост ребёнка.

Страна

Возраст

Текущий рост ребёнка (необязательно)

Это лишь оценка: на реальный рост влияют генетика, питание, здоровье и сроки полового созревания.

━ Мальчики━ Девочки

Средний рост по возрасту — ⁨Россия⁩

Возраст	Мальчики	Девочки
5 лет	115.1 cm · 3′ 9″	112.0 cm · 3′ 8″
6 лет	120.9 cm · 4′ 0″	117.5 cm · 3′ 10″
7 лет	126.1 cm · 4′ 2″	122.8 cm · 4′ 0″
8 лет	131.0 cm · 4′ 4″	128.0 cm · 4′ 2″
9 лет	135.6 cm · 4′ 5″	133.4 cm · 4′ 5″
10 лет	140.1 cm · 4′ 7″	139.4 cm · 4′ 7″
11 лет	144.7 cm · 4′ 9″	145.9 cm · 4′ 9″
12 лет	150.2 cm · 4′ 11″	151.8 cm · 5′ 0″
13 лет	156.7 cm · 5′ 2″	156.3 cm · 5′ 2″
14 лет	163.1 cm · 5′ 4″	159.5 cm · 5′ 3″
15 лет	168.1 cm · 5′ 6″	161.8 cm · 5′ 4″
16 лет	171.7 cm · 5′ 8″	163.4 cm · 5′ 4″
17 лет	174.4 cm · 5′ 9″	164.3 cm · 5′ 5″
18 лет	176.1 cm · 5′ 9″	164.6 cm · 5′ 5″
19 лет	176.6 cm · 5′ 10″	164.5 cm · 5′ 5″

Как растут дети

С 5 лет и до полового созревания дети вырастают примерно на 5–6 см (2 in) в год. В 200 странах самый быстрый год роста у девочек обычно приходится на возраст от 10 до 11 лет, а у мальчиков — от 12 до 13.

К 14 годам девочки в среднем достигают 98% взрослого роста, а мальчики — около 94%. Примерно 98% мальчики достигают к 16 годам. После 17 лет средний прирост падает ниже 1 см (0,4 in) в год.

Это средние значения по стране, в которых индивидуальные скачки роста сглаживаются. Здоровый ребёнок может быть заметно выше или ниже средней линии; важнее всего — стабильный рост с течением времени.

Источник: NCD Risk Factor Collaboration (NCD-RisC), Lancet 2020 — средний рост в 19 лет, последние оценки. Лицензия CC BY 4.0.

Последнее обновление: ⁨27 сентября 2026 г.⁩

Частые вопросы

Какой средний рост в 12 лет?

Это зависит от страны: в США — около 155 см (5′1″) у мальчиков и девочек, в Японии — около 151 см (чуть меньше 5 ft), в Индии — около 142–144 см (4′8″–4′9″). Выберите страну выше, чтобы увидеть точные цифры.

В каком возрасте девочки и мальчики перестают расти?

Большинство девочек почти достигают взрослого роста к 15–16 годам, большинство мальчиков — к 17–18. После этого средний прирост составляет меньше 1 см в год.

Нормальный ли рост у моего ребёнка?

Рост детей сильно варьирует вокруг среднего, поэтому одно измерение выше или ниже среднего обычно в пределах нормы. Обратитесь к врачу, если рост внезапно замедлился или ребёнок со временем сильно сместился относительно своего обычного положения.

Сравнить на диаграмме роста

Поставьте людей, персонажей и предметы рядом на одной наглядной шкале.

Открыть на диаграмме →