Chuyển đến nội dung

Chiều cao trung bình theo độ tuổi: biểu đồ tăng trưởng cho bé trai và bé gái

Xem chiều cao trung bình ở từng độ tuổi từ 5 đến 19 tại bất kỳ quốc gia nào và so sánh với chiều cao của trẻ.

Chiều cao hiện tại của trẻ (không bắt buộc)

Chỉ là ước tính — di truyền, dinh dưỡng, sức khỏe và thời điểm dậy thì đều ảnh hưởng đến sự phát triển thực tế.

1001101201301401501601701805678910111213141516171819
━ Bé trai━ Bé gái

Chiều cao trung bình theo độ tuổi — ⁨Việt Nam⁩

TuổiBé traiBé gái
5 tuổi110.5 cm · 3′ 8″110.5 cm · 3′ 8″
6 tuổi116.0 cm · 3′ 10″115.8 cm · 3′ 10″
7 tuổi121.1 cm · 4′ 0″120.7 cm · 4′ 0″
8 tuổi125.9 cm · 4′ 2″125.6 cm · 4′ 1″
9 tuổi130.5 cm · 4′ 3″130.7 cm · 4′ 3″
10 tuổi135.0 cm · 4′ 5″136.3 cm · 4′ 6″
11 tuổi139.6 cm · 4′ 7″142.3 cm · 4′ 8″
12 tuổi145.0 cm · 4′ 9″147.8 cm · 4′ 10″
13 tuổi151.4 cm · 5′ 0″151.7 cm · 5′ 0″
14 tuổi157.5 cm · 5′ 2″154.3 cm · 5′ 1″
15 tuổi162.0 cm · 5′ 4″156.0 cm · 5′ 1″
16 tuổi165.0 cm · 5′ 5″157.1 cm · 5′ 2″
17 tuổi167.1 cm · 5′ 6″157.7 cm · 5′ 2″
18 tuổi168.3 cm · 5′ 6″158.1 cm · 5′ 2″
19 tuổi168.9 cm · 5′ 6″158.4 cm · 5′ 2″

Trẻ phát triển chiều cao như thế nào

Từ 5 tuổi đến tuổi dậy thì, trẻ cao thêm khoảng 5–6 cm (2 in) mỗi năm. Tính trên 200 quốc gia, năm tăng trưởng nhanh nhất của bé gái thường rơi vào khoảng 10 đến 11 tuổi, còn của bé trai là 12 đến 13 tuổi.

Đến 14 tuổi, bé gái trung bình đã đạt 98% chiều cao trưởng thành và bé trai khoảng 94%. Bé trai đạt khoảng 98% vào năm 16 tuổi. Sau 17 tuổi, mức tăng trung bình giảm xuống dưới 1 cm (0.4 in) mỗi năm.

Đây là mức trung bình quốc gia, vốn làm mờ đi các đợt tăng trưởng vượt bậc của từng cá nhân. Một đứa trẻ khỏe mạnh vẫn có thể cao hơn hoặc thấp hơn đáng kể so với đường trung bình; điều quan trọng nhất là trẻ tăng trưởng đều đặn theo thời gian.

Nguồn: NCD Risk Factor Collaboration (NCD-RisC), Lancet 2020 — chiều cao trung bình ở tuổi 19, ước tính mới nhất. Cấp phép CC BY 4.0.

Câu hỏi thường gặp

Chiều cao trung bình của trẻ 12 tuổi là bao nhiêu?

Tùy từng quốc gia: ở Mỹ khoảng 155 cm (5′1″) cho cả bé trai và bé gái, ở Nhật Bản khoảng 151 cm (thấp hơn 5 ft một chút) và ở Ấn Độ khoảng 142–144 cm (4′8″–4′9″). Hãy chọn một quốc gia ở trên để xem số liệu chính xác.

Bé gái và bé trai ngừng tăng chiều cao ở tuổi nào?

Hầu hết bé gái đã gần đạt chiều cao trưởng thành vào khoảng 15–16 tuổi và hầu hết bé trai vào khoảng 17–18 tuổi. Sau đó, mức tăng trung bình dưới 1 cm mỗi năm.

Chiều cao của con tôi có bình thường không?

Chiều cao của trẻ dao động rất rộng quanh mức trung bình, nên một lần đo cao hơn hay thấp hơn mức này thường là bình thường. Hãy hỏi ý kiến bác sĩ nếu trẻ đột nhiên chậm lớn hoặc theo thời gian bị lệch xa khỏi vị trí thường thấy của mình.

So sánh trên biểu đồ chiều cao

Đặt người, nhân vật và đồ vật cạnh nhau trên cùng một thang đo trực quan.

Mở trong biểu đồ chiều cao →

Thêm công cụ chiều cao