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Comment mesurer sa taille avec précision chez soi

· Lecture : 4 min

Pas besoin de la toise du médecin pour obtenir une taille précise. Avec un mur, un objet plat et un mètre ruban, vous pouvez vous mesurer à quelques millimètres près, à condition de soigner les détails.

Ce qu’il vous faut

Un mur plat sans plinthe gênante, un sol dur (pas de moquette), un livre à couverture rigide ou une boîte à angle droit, un crayon et un mètre ruban métallique. C’est plus facile à deux, mais vous pouvez le faire seul.

Étape par étape

  • Retirez vos chaussures, vos chaussettes épaisses et tout ce que vous avez sur la tête, et défaites chignons ou queues-de-cheval qui poussent la tête vers l’avant.
  • Tenez-vous debout, talons, fesses et omoplates contre le mur, pieds joints et poids réparti de façon égale sur les deux jambes.
  • Regardez droit devant vous, de sorte que la ligne allant du bord inférieur de l’orbite au haut du conduit auditif soit horizontale. Lever ou baisser le menton modifie la mesure.
  • Faites glisser le livre le long du mur jusqu’à ce qu’il repose fermement sur le sommet de votre tête, en le gardant bien à plat contre le mur. Tracez un trait au crayon sous le livre.
  • Écartez-vous et mesurez du sol jusqu’au trait, le mètre bien droit contre le mur. Recommencez deux ou trois fois et prenez la moyenne.

Mesurez-vous le matin

Les disques de la colonne vertébrale se tassent au cours de la journée : la plupart des gens mesurent environ 1 cm (0,4 in) de moins le soir qu’au saut du lit. Pour obtenir une taille comparable dans le temps, mesurez-vous toujours au même moment de la journée, idéalement le matin.

Convertir et comparer

Les tailles en pieds sont généralement arrondies au pouce le plus proche, et un pouce vaut 2,54 cm : une taille annoncée peut donc différer de la vôtre de plus d’un centimètre. Utilisez le convertisseur de taille pour obtenir des valeurs exactes, et le graphique de comparaison pour vous voir à côté de vos amis, de célébrités ou de la personne moyenne de votre pays.

Convertisseur de taille →Convertissez les cm en pieds et pouces et inversement, avec un tableau de conversion complet.

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