Jusqu’à quel âge grandit-on ? Ce que montrent les données
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La plupart des gens arrêtent de grandir entre le milieu et la fin de l’adolescence, mais l’âge exact dépend du sexe et du moment où commence la puberté. Les données de taille moyenne de 200 pays (NCD-RisC) montrent clairement le schéma typique.
Une croissance régulière, puis une poussée
De 5 ans jusqu’à la puberté, les enfants grandissent d’environ 5–6 cm (2 in) par an. La puberté entraîne ensuite une poussée de croissance : dans 200 pays, l’année de croissance la plus rapide se situe généralement entre 10 et 11 ans chez les filles, et entre 12 et 13 ans chez les garçons, avec environ 6–7 cm cette année-là en moyenne.
Quand les filles arrêtent-elles de grandir ?
Les filles atteignent leur taille adulte plus tôt. En moyenne, elles sont à 94 % de leur taille adulte à 12 ans et à 98 % à 14 ans. Après 15 ans, la croissance moyenne passe sous 1 cm par an, et à 16 ans la plupart des filles sont à un centimètre environ de leur taille définitive.
Quand les garçons arrêtent-ils de grandir ?
Les garçons commencent leur poussée plus tard et grandissent plus longtemps. En moyenne, ils sont à 86 % de leur taille adulte à 12 ans, à 94 % à 14 ans et à 98 % à 16 ans. La croissance passe sous 1 cm par an après 17 ans environ, avec encore un peu de croissance possible jusqu’à 18–19 ans.
Pourquoi chacun est différent
Ce sont des moyennes nationales, qui lissent les poussées de croissance individuelles. Les enfants à la puberté précoce grandissent plus tôt et s’arrêtent plus tôt ; ceux dont la puberté est tardive grandissent plus longtemps. La croissance s’arrête lorsque les cartilages de croissance des os longs se ferment, ce que les médecins peuvent vérifier par une radiographie de la main si une raison médicale le justifie.
L’alimentation et la santé comptent aussi : la taille adulte moyenne a augmenté de plusieurs centimètres dans de nombreux pays depuis 1985, à mesure que l’alimentation des enfants s’améliorait.
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