Boy kaç yaşına kadar uzar? Veriler ne gösteriyor?
· 5 dk okuma
Çoğu insan ergenliğin ortası ile sonu arasında uzamayı bırakır, ancak kesin yaş cinsiyete ve ergenliğin ne zaman başladığına bağlıdır. 200 ülkenin ortalama boy verileri (NCD-RisC) tipik tabloyu açıkça gösteriyor.
Önce düzenli büyüme, sonra bir atak
5 yaşından ergenliğe kadar çocuklar yılda yaklaşık 5–6 cm (2 in) uzar. Ardından ergenlikle birlikte bir büyüme atağı gelir: 200 ülke genelinde kızların en hızlı büyüdüğü yıl genellikle 10 ile 11 yaş arası, erkeklerinki ise 12 ile 13 yaş arasıdır; bu yılda ortalama 6–7 cm civarında uzama olur.
Kızlar ne zaman uzamayı bırakır?
Kızlar yetişkin boyuna daha erken ulaşır. Ortalama olarak 12 yaşında yetişkin boylarının %94'üne, 14 yaşında %98'ine ulaşırlar. 15 yaşından sonra ortalama büyüme yılda 1 cm'nin altına düşer ve kızların çoğu 16 yaşında nihai boylarına bir santimetre kadar yakındır.
Erkekler ne zaman uzamayı bırakır?
Erkeklerde büyüme atağı daha geç başlar ve daha uzun sürer. Ortalama olarak 12 yaşında yetişkin boylarının %86'sına, 14 yaşında %94'üne ve 16 yaşında %98'ine ulaşırlar. Büyüme yaklaşık 17 yaşından sonra yılda 1 cm'nin altına düşer; 18–19 yaşına kadar biraz daha uzama mümkündür.
Kişiler neden farklıdır?
Bunlar, bireysel büyüme ataklarını yumuşatan ulusal ortalamalardır. Erken gelişenler daha erken uzar ve daha erken durur; geç gelişenler daha uzun süre uzamaya devam eder. Büyüme, uzun kemiklerdeki büyüme plakları kapandığında sona erer; tıbbi bir gerekçe varsa doktorlar bunu el röntgeniyle kontrol edebilir.
Beslenme ve sağlık da önemlidir: Çocukluk dönemindeki beslenme iyileştikçe birçok ülkede ortalama yetişkin boyu 1985'ten bu yana birkaç santimetre arttı.
Kendi yetişkin boyunuzu tahmin edin
Boy uzama hesaplama aracı, anne ve babanızın boyunu yaşınıza göre şu anki boyunuzla birleştirerek yetişkin boyunuzu ve olası aralığı tahmin eder.
Diğer boy araçları
- Boy çeviricicm'yi feet ve inçe (ya da tersine) çevirin; eksiksiz dönüşüm tablosu dahil.
- Boy farkı hesaplamaİki boy arasındaki farkı tam olarak bulun, birinin diğerinde nereye kadar geldiğini görün.
- Ülkelere göre ortalama boy200 ülkede erkek ve kadınların ortalama boyu; sıralı ve aranabilir.
- Boy persentil hesaplamaÜlkenizde ve dünyada erkeklerin ya da kadınların yüzde kaçından uzun olduğunuzu görün.
- Sarılma simülatörüİki boy için önden veya arkadan sarılmayı gerçek ölçekte görün; başların nereye geldiğini öğrenin.
- 3D boy karşılaştırmaİnsanları, hayvanları ve nesneleri döndürüp yakınlaştırabileceğiniz 3D modellerle karşılaştırın.
- Boy uzama hesaplamaNe kadar uzayacağım? Yetişkin boyunu anne-baba boyundan ya da çocuğun şu anki boyundan tahmin edin.
- VKİ ve sağlıklı kiloVücut kitle indeksinizi hesaplayın ve boyunuza göre sağlıklı kilo aralığını görün.