Перейти к содержимому

До какого возраста растёт человек? Что показывают данные

· 5 мин чтения

Большинство людей перестаёт расти в середине или конце подросткового возраста, но точный возраст зависит от пола и от того, когда начинается половое созревание. Данные о среднем росте в 200 странах (NCD-RisC) наглядно показывают типичную картину.

Сначала равномерный рост, затем скачок

С 5 лет и до полового созревания дети вырастают примерно на 5–6 см (2 in) в год. Затем половое созревание приносит скачок роста: в 200 странах самый быстрый год роста у девочек обычно приходится на возраст от 10 до 11 лет, а у мальчиков — от 12 до 13; в среднем за этот год прибавляется около 6–7 см.

Когда перестают расти девочки

Девочки достигают взрослого роста раньше. В среднем в 12 лет у них 94% взрослого роста, а в 14 — 98%. После 15 лет средний прирост падает ниже 1 см в год, и к 16 годам большинство девочек находится примерно в пределах сантиметра от окончательного роста.

Когда перестают расти мальчики

У мальчиков скачок роста начинается позже, и растут они дольше. В среднем в 12 лет у них 86% взрослого роста, в 14 — 94%, в 16 — 98%. Примерно после 17 лет прирост падает ниже 1 см в год, хотя до 18–19 лет возможно ещё немного.

Почему у всех по-разному

Это средние значения по стране, в которых индивидуальные скачки роста сглаживаются. Те, кто развивается рано, начинают и заканчивают расти раньше; те, кто развивается поздно, растут дольше. Рост прекращается, когда закрываются зоны роста в длинных костях; при наличии медицинских показаний врач может проверить это по рентгеновскому снимку кисти.

Важны также питание и здоровье: с 1985 года средний рост взрослых во многих странах увеличился на несколько сантиметров благодаря улучшению питания в детстве.

Оцените свой взрослый рост

Прогноз роста сочетает рост ваших родителей с вашим текущим ростом для вашего возраста и оценивает ваш взрослый рост и его вероятный диапазон.

Средний рост по возрасту →График роста мальчиков и девочек 5–19 лет в 200 странах и проверка роста ребёнка.

Другие инструменты